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女人不想老得快就要多吃这食物还能抗衰老越呢

2021.09.15 来源: 浏览:2次

女人不想老得快,就要多吃这食物,还能抗衰老,越吃越年轻

女人不想老得快,就要多吃这食物,还能抗衰老,越吃越年轻。临近过年了,前段时间还在下雨的,这不气温又一下回到了15度了,所以猪肉都在涨价,因为好多都做腊味过年,所以都会买一些猪肉做腊肠吃,所以猪肉涨价是必然的,我家也不列外,老妈一大早就去市场上买了很多的猪肉回来做腊肠,所以剩了好多的猪皮,老妈说想吃炒猪皮了,让我炒一盘,后来跟老公说,我们在家炒猪皮了,他特别的开心,还帮我把配料都准备好了,做成辣味的,猪皮做得好吃,可以说是很有营养的,扔掉怪可惜呢,不如做一道辣炒猪皮吧,卤猪皮,猪皮汤,还有做成猪皮冻也是很好吃的哦。

炒猪皮最好是午餐吃,因为晚餐吃呢确实有点不易消化,还很油腻,这样对身体很好,女人过了25岁后,皮肤中的胶原蛋白开始流失,用再好的化装品都没什么用哦,皮肤还是容易松驰,还没有弹性,所以特别的容易衰老,如果不想老得快,还是要多吃一些猪皮的,猪皮对皮肤还是有比较多的好处的,猪皮富含胶原蛋白,如果每天能吃一些猪皮,对皮肤是很有帮助的,猪皮常吃猪皮能让皮肤有光泽富含弹性哦,美容养颜,还有益气养血的好处,女人常吃这个猪皮对皮肤还是非常的好哦,今天跟大家一道双椒炒猪皮,自己做起来也是很方便,可以说多吃猪皮好处多多的,大冷天的,如果想偷懒又想吃好吃的,那就不如做这道猪皮吧,几块钱炒一大盘,全家总是吃不腻,女人不想老得快,就要多吃这食物,还能抗衰老,越吃越年轻,下面一起来看看做法吧。

双椒辣炒猪皮

食材:猪皮,青椒,小米椒两个,生抽,老抽,蚝油少许,食盐,生姜,青蒜一棵。

做法:

1、先把以上的食材都准备好,去掉,用刀刮一下或者用火烧一下,把猪皮上的肥肉去除,再用温水清洗两次。

“协商治理”。所谓权限下放 2、把青椒切成块状,小米椒切成圈,生姜切片,青蒜切好了分开放。锅中放入水,水中加入两到三片的生姜,料酒,大火把水烧开,放入猪皮焯水,捞出再次洗净,清洗第二次时在水中放入少许的食盐,这样能把猪皮中的腥膻味去除,切成条状待用。

4、锅中放入油,下入青椒,米椒,蒜头,生姜一起煸香。

5、再放入切好的猪皮,大火翻炒5分钟,加入生抽,食盐,老抽,蚝油调味,最后放入蒜叶翻炒均匀即可,这样一道美味又香辣的猪皮就做好了。

本文相关词条概念解析:

猪皮

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。猪皮药用名为猪肤。猪肤味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。

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