您的位置: 首页 >> 芯片

女人不要错过这碗甜品软糯香滑越吃身子越轻的

2021.09.15 来源: 浏览:5次

女人不要错过这碗甜品,软糯香滑,越吃身子越轻,皮肤也变好了

大部分甜品吃了会发胖的,但是米酒做出来的甜品例外,米酒能促进人体的新陈代谢,帮助人体快速消化多余的脂肪,吃的时候少放一点点糖,尤其是来的几天,女生可以放开了吃甜品,不会胖。除了促进新陈代谢,米酒还有活血行经的功效,做过月子的女性朋友对它都不陌生,元气亏损时吃些米酒做出来的食物,能有效的促进身体恢复,把米酒与鸡蛋同食,还能起到补中益气,驱寒散湿的效果。

冰箱里打开了一盒甜酒酿,这段时间就做了不少酒酿美食,这道酒酿鸡蛋小圆子我平时也比较喜欢吃,早上用来做早餐,甜甜糯糯,非常不错,女性朋友经常吃些米酒小汤圆,一边减肥一边美容,两不误,米酒吃多了,连皮肤都能变得好起来。

米酒鸡蛋小汤圆

用料:米酒适量,小汤圆一碗,鸡蛋一个,生粉一碗。

步骤:

1,准备好需要的食材,如果有枸杞,再加一些枸杞也不错,好吃又好看。小汤圆可以自己买水磨糯米粉,加点水调和一下,搓成小圆子冻在冰箱里,随时吃,随时取,如果嫌自己搓的麻烦,也可以买现成的,超市或者一般的菜市场都有卖,价格不贵。

2,锅中加入适量的水,加入一大勺米酒,烧开,煮这个汤,尽量不用铁锅,不锈钢的,砂锅,玻璃锅都可以做,不串味。

3,等水烧开后加入小圆子进去煮,倒进去之后用锅铲轻轻推动下,防止汤圆粘锅。

4,小汤圆很快可以煮熟,所以一倒进锅里时就可以准备调和粉糊了,生粉里加入适量的清水,用筷子轻轻搅动均匀,搅动至碗底没有结块,没有干粉的状态。

5,待小汤圆漂浮在水面上以后,把生粉水缓缓倒进锅里,一边倒一边搅动一下,这汤汁就会十分粘稠顺滑。

6,趁着汤汁翻滚,把鸡蛋磕入碗中,搅散,把蛋液沿着汤中的大泡倒进来,一边倒一边匀速搅动,这样蛋液能变成漂亮的鸡蛋花。

7,蛋液几秒钟就可以烫熟,熟了就可以盛出来吃,喜欢吃甜的,可以加适量的细砂糖进来,甜甜的很好喝,不放糖也很好吃,这个酒香味很好闻。

小贴士:

往汤里加点桂花蜜,口感会更好,趁热吃比凉吃效果更好,女性朋友吃最好不要吃冰镇的。

如果要加枸杞,可以事先将枸杞用凉水浸泡开,洗去泥沙,最后趁热加入汤汁搅匀,枸杞要选用红枸杞,不要用黑枸杞,黑枸杞的颜色太重,会把汤染成紫色,脏兮兮的不好看。

它已经死去。 本文相关词条概念解析:

甜品

甜品,是一个很广的概念,大致分为甜点心和广式的糖水。甜品,顾名思义,是不能做正餐的东西,自然也不用顾忌营养或者其他一些禁锢我们口味偏好的规矩之类,只要好吃全部都可饮用甜品以成为点心。名副其实的点心还要恰如其分地点在心头,所谓心水之物就是这个意思了。

北京白癜风医院在哪
广州哪家医院治疗妇科好
小孩子手足口病要隔离多久
Tags:
友情链接
昆明物联网